「好生氣的人挑啓爭端，暴怒的人多多犯錯。」 —《箴言》 憤怒，其實是一個中性詞，表達一種情緒的類型。情緒有好多種，例如：愉悅，滿意，興奮，悲傷，焦慮，沮喪，等等，都是屬於情緒。不過，憤怒是一種非常強烈的情緒，當人置身於這種情緒當中的時候，很難把控自己。 越是強烈的情緒，越是難以處理。我們如果不能做到含怒，就會發展為生氣，如果不能止步於生氣，就會升級到憤怒，甚至暴怒，烈怒，如果最後到達狂怒，可能就成為瘋子了，完全喪失心志，不能自控。歷史上這樣的例子實在太多了，希望我們都不要重演這些悲劇。 最後，留下兩下問題，作為功課，大家可以靜靜思考： 1. 上一次，你因憤怒發脾氣是在什麼時候？為什麼你會憤怒呢？現在回想起來，你對自己當時的處理方式滿意嗎？ 2. 如果0-10分，0分是智慧人的忍氣含怒，10分屬於愚妄人的怒氣全發，你的動怒程度是多少分呢？聽完今日的內容，你會願意嘗試調整一下這個分數嗎？ 下一期的內容預告： 所羅門智慧箴言認為 - 美貌可以欣賞，但不可依賴。你覺得呢？:))