Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
TV & Film
History
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
US
00:00 / 00:00
Sign in
Continue with Google
or
Sign me in
Don't have an account?
Sign up
Forgot password
倫雨這樣說
LunYu Talks
21 episodes
3 days ago
Subscribe
🎄 聖誕節過了，2026 馬上就要到來！ 這一集 我們一起來回顧這一年做了什麼 自己覺得好棒的事 明年也要許下新目標來預熱一下！ 聊著剛領完到底是不是聖誕老公公送的禮物的孩子們 也聊回我們自己 今年有做到的事、沒做到的事 減肥、健康、作息、工作、家庭、孩子的成長．．． 很多都不完美，但都是真實人生 先好好擁抱過去辛苦一整年的自己： 👉 今年的你／妳，有沒有哪一件事值得被自己鼓勵？ 跨年前，給自己一點溫柔。 新的一年，我們再一起慢慢把想做的事堆疊起來💕 各大Podcast平台和YouTube 搜尋🔍「倫雨這樣說」 收聽收看 EP 20｜跨年倒數回顧感謝＆展望新年新希望 🌟《倫雨這樣說》社群追起來！ TY：https://youtube.com/@lunyutalks IG：https://www.instagram.com/lunyutalks/ FB：https://www.facebook.com/lunyutalks/ 💌合作邀請 lunyutalks@gmail.com #倫雨這樣說 # 40代 #年末回顧 #跨年 #年度總結 #新年快樂 #迎新...
Show more...
Kids & Family
Education,
Health & Fitness
RSS
All content for 倫雨這樣說 is the property of LunYu Talks and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎄 聖誕節過了，2026 馬上就要到來！ 這一集 我們一起來回顧這一年做了什麼 自己覺得好棒的事 明年也要許下新目標來預熱一下！ 聊著剛領完到底是不是聖誕老公公送的禮物的孩子們 也聊回我們自己 今年有做到的事、沒做到的事 減肥、健康、作息、工作、家庭、孩子的成長．．． 很多都不完美，但都是真實人生 先好好擁抱過去辛苦一整年的自己： 👉 今年的你／妳，有沒有哪一件事值得被自己鼓勵？ 跨年前，給自己一點溫柔。 新的一年，我們再一起慢慢把想做的事堆疊起來💕 各大Podcast平台和YouTube 搜尋🔍「倫雨這樣說」 收聽收看 EP 20｜跨年倒數回顧感謝＆展望新年新希望 🌟《倫雨這樣說》社群追起來！ TY：https://youtube.com/@lunyutalks IG：https://www.instagram.com/lunyutalks/ FB：https://www.facebook.com/lunyutalks/ 💌合作邀請 lunyutalks@gmail.com #倫雨這樣說 # 40代 #年末回顧 #跨年 #年度總結 #新年快樂 #迎新...
Show more...
Kids & Family
Education,
Health & Fitness
倫雨這樣說 EP18｜你找到了嗎？那些把日子撐起來的小確幸！
倫雨這樣說
23 minutes
3 weeks ago
倫雨這樣說 EP18｜你找到了嗎？那些把日子撐起來的小確幸！
有時候不是人生突然變好了 只是中間出現一個小小的瞬間 讓你覺得：「好啦，今天還撐得下去。」 這一集，從村上春樹散文裡那句 「微乎其微但確實存在的幸福」 一路聊到 40＋的大人 要怎麼在忙爆的人生裡 撿回那些微小的快樂 我們聊了很多自己真實感受到的小確幸 比如說： •結帳時店員突然說：你是這個月生日，可以免費換蛋糕喔 •正在趕時間，結果目的地門口竟然剛好有停車位 •已經準備好要認命排隊，走進餐廳發現今天居然不用排 •原本約一點開錄，臨時改成兩點，多出的一小時變成可以喘口氣的禮物 •地震時，孩子先確定你頭上也有枕頭可以保護，你比震動更震撼 •孩子在學校跟同學炫耀：「我媽會陪我追星、看演唱會。」 你才發現，那些默默做的事，其實都有被看見。 我們也聊到： 為什麼這些小事會讓人快樂到想發限動？ 原來是大腦的「微獎賞機制」在發功 只要一件小小、出乎意料的好事 大腦就會幫你撒一點多巴胺 讓你在很難的日子裡，還有力氣笑一下 也許，當大人就是這樣： 不一定等得到大幸運 但可以練習「把小確幸放大」 聽完也來跟我們分享： 你最近的一個小確幸是什麼？ 🌟《倫雨這樣說》...
Back to Episodes
倫雨這樣說
🎄 聖誕節過了，2026 馬上就要到來！ 這一集 我們一起來回顧這一年做了什麼 自己覺得好棒的事 明年也要許下新目標來預熱一下！ 聊著剛領完到底是不是聖誕老公公送的禮物的孩子們 也聊回我們自己 今年有做到的事、沒做到的事 減肥、健康、作息、工作、家庭、孩子的成長．．． 很多都不完美，但都是真實人生 先好好擁抱過去辛苦一整年的自己： 👉 今年的你／妳，有沒有哪一件事值得被自己鼓勵？ 跨年前，給自己一點溫柔。 新的一年，我們再一起慢慢把想做的事堆疊起來💕 各大Podcast平台和YouTube 搜尋🔍「倫雨這樣說」 收聽收看 EP 20｜跨年倒數回顧感謝＆展望新年新希望 🌟《倫雨這樣說》社群追起來！ TY：https://youtube.com/@lunyutalks IG：https://www.instagram.com/lunyutalks/ FB：https://www.facebook.com/lunyutalks/ 💌合作邀請 lunyutalks@gmail.com #倫雨這樣說 # 40代 #年末回顧 #跨年 #年度總結 #新年快樂 #迎新...
