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今日もなんとか生き延びたい
MiyuとYuhi
39 episodes
2 days ago
社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。   日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭   この音声を聞いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨   毎週月曜日配信🚶 Follow us !!   📱Instagram Miyu 🔗 https://www.instagram.com/miyumaemoto Yuhi 🔗 https://www.instagram.com/yuhi_nomura   ✍️トークテーマ募集中👀 🔗 https://forms.gle/uj2nrdXStAGLJAvc7
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社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。   日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭   この音声を聞いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨   毎週月曜日配信🚶 Follow us !!   📱Instagram Miyu 🔗 https://www.instagram.com/miyumaemoto Yuhi 🔗 https://www.instagram.com/yuhi_nomura   ✍️トークテーマ募集中👀 🔗 https://forms.gle/uj2nrdXStAGLJAvc7
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#32 ADHDと無理しない自分のつくりかた
今日もなんとか生き延びたい
20 minutes 23 seconds
1 month ago
#32 ADHDと無理しない自分のつくりかた

ADHDを隠そうとして、周りに合わせすぎてしまう。「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」って思うあまり、いつの間にか無理を重ねて、ある日ぷつんとダウンしてしまう。


今回のエピソードでは、そんなリスナーさんからのお便りをきっかけに、過剰適応のしんどさや、素の自分でいるための工夫について


Miyuから”Professional ADHDer” ?? 😂という命名を授かったYuhiを先頭に、2人のTipsをシェアしています💭🎙️


「ちゃんとしすぎて疲れてしまう」

そんな人に届いてほしい回です🕊️

今日もなんとか生き延びたい
社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。   日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭   この音声を聞いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨   毎週月曜日配信🚶 Follow us !!   📱Instagram Miyu 🔗 https://www.instagram.com/miyumaemoto Yuhi 🔗 https://www.instagram.com/yuhi_nomura   ✍️トークテーマ募集中👀 🔗 https://forms.gle/uj2nrdXStAGLJAvc7