気づいたら心だけがどんどん擦り減っていく——。
“何もうまくいかない時期”って、誰にでもありますよね。
今回は、転職活動も仕事も人間関係も、全部がしんどく感じてしまう…
そんなお便りをきっかけに、ふたりでゆっくり話しました🎧
わたしたちがよくやっているのは、
考え続けて潰れそうなときは「いったん気をそらす」こと。
そして、大きすぎる不安は、小さく分解して扱えるサイズに戻していくこと。
すぐ答えは出なくても大丈夫。
何もできてないように見えても、実はちゃんと生き延びてる。
しんどい時期をどうやって乗り越えてきたのか、
そんな私たちなりの気持ちとの向き合い方をお届けします。
少しでも、あなたの息がしやすくなりますように🤝