正式的第一集來造口「夜」囉！
「早上一定要喝的咖啡 / 睡前以為會助眠的冥想 / 一天沒有玩遊戲」
要是這些「儀式感」突然被剝奪該怎麼辦？
你是不是不小心用錯了對你沒幫助的儀式感？
水瓶座的Monday +占星師WiFi 教大家打造專屬自己的「儀式感創作」
點開來聽就知道囉～

本集重點幫你畫好哩：
✔️儀式感有科學依據？
✔️我們已經開始對儀式感上癮了
✔️有人幼稚園就開始失眠、吃巧克力才可以健身？
✔️不一定要戒斷儀式感，而是創造自己的儀式感

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