在上一集我們提到，潛意識主宰著我們的人生。暢銷全球著作<The Biology of Belief>的作者，幹細胞博士Dr. Bruce Lipton講過，我們95%潛意識其實是在七歲前已經成形，而七歲之後的人生，其實是用我們七歲之前所觀察到、學習到的一切去運作。所以無論我們有多努力去學習、改變，但我們無形中其實是由我們95%的潛意識主宰着。
所以當我們去想做一些人生改變的時候，例如我們想透過運動去讓自己身體更加健康，但有時你會發現我們往往在開始的時候都會非常之有衝勁，但過了一段日子後，就會有好多不同的原因，又或者感到好無力去繼續做你定下的目標。原因潛意識裡邊的自動播放模式一直主宰着你所有思想行為。
但Dr. Bruce Lipton同時講到，我們是可以去按停那個播放器的，我們甚至可以自己選擇去重新編寫我們的信念程式。當中他提及了提及過四種方法。。。。
Nadia
素晴心靈工作室
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