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尼可打開瑜伽寶盒
Necola
250 episodes
6 days ago
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一堂課看似不多,卻能啟動身體的記憶與覺察。 從無感到有感、從被提醒到主動想動,一週一次是最好的開始。透過自己的練習過程,分享規律的練習習慣,如何悄悄的改變生活。 台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘 點入尼可個人網頁 https://necola.com.tw/ 🧘 點入尼可打開寶盒粉絲頁 : https://www.facebook.com/Necolayoga 歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。
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一堂課看似不多,卻能啟動身體的記憶與覺察。 從無感到有感、從被提醒到主動想動,一週一次是最好的開始。透過自己的練習過程,分享規律的練習習慣,如何悄悄的改變生活。 台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘 點入尼可個人網頁 https://necola.com.tw/ 🧘 點入尼可打開寶盒粉絲頁 : https://www.facebook.com/Necolayoga 歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。
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當你主動,瑜伽旅程就開始了
尼可打開瑜伽寶盒
12 minutes
4 months ago
當你主動,瑜伽旅程就開始了
這集想跟你聊聊——當老師在招生、學生在找課程,主動與被動之間的微妙差異。 不是所有發傳單的人都會等到學生,不是所有學生都等得到「剛剛好」的時機。 當你準備好,也許只需要一個微小的主動,就會開啟一段屬於自己的瑜伽旅程。 我也分享了這週招生的實際經驗,希望對你有一點啟發。 📬 有興趣來練習?歡迎私訊報名。 台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘 點入尼可個人網頁 https://necola.com.tw/ 🧘 點入尼可打開寶盒粉絲頁 : https://www.facebook.com/Necolayoga 歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。
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尼可打開瑜伽寶盒
一堂課看似不多,卻能啟動身體的記憶與覺察。 從無感到有感、從被提醒到主動想動,一週一次是最好的開始。透過自己的練習過程,分享規律的練習習慣,如何悄悄的改變生活。 台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 🧘 點入尼可個人網頁 https://necola.com.tw/ 🧘 點入尼可打開寶盒粉絲頁 : https://www.facebook.com/Necolayoga 歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。