『健康，是目標；瘦，是附加價值；美，是一種力量』
讓我來協助你從健康到美力形象進行全方位提升，改善外在，也提升內在能量。
我會用各種不同的方式，協助你健康的養成易瘦體質。讓你的生活更健康、更快樂。並且提升自信與職場競爭力。
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《本集內容》
1.什麼是健康體重管理師？
2.雕塑體態的第一步該做什麼？
3.不讓自己復胖的三個要訣
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人生總有很多第一次，這是第一次用podcast，整個手忙腳亂
非常感謝你願意收聽，如果你想提升自信和職場競爭力並且用健康方式維持體態
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目標：協助你找到適合自己的瘦身方式，以及適合自己的個人色彩
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