『健康,是目標;瘦,是附加價值;美,是一種力量』
讓我來協助你從健康到美力形象進行全方位提升,改善外在,也提升內在能量。
我會用各種不同的方式,協助你健康的養成易瘦體質。讓你的生活更健康、更快樂。並且提升自信與職場競爭力。
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《本集內容》
老化是每個人無法避免的自然生理過程。
知道如何抗老,是一種生活選擇,更是一種提升生活品質的行動。
研究發現有25種不同的環境因子,會影響身體的老化程度!!
其實我們的健康,可以被選擇,可以被管理,變老的方式也是我們可以選擇的
這集你會聽到三個簡單又有效的「抗老」生活方式,帶你一起規劃屬於自己的抗老策略~
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目標:協助你找到適合自己的瘦身方式,以及適合自己的個人色彩
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