歡迎來到「女子健心室」！此音頻節目是由主持人PEI，決心踏上飲食失調復原之路，而開始的療癒旅程。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ，甚至是潛意識、靈性、療癒等話題，結合身、心、靈等多元角度的探索，從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相：原來一切都始於我們與『自己』的關係。如果你渴望了解自己、找到內在的平靜與平衡、修復與自己的身體和食物的關係、培養愛自己與自我關照的能力、看見自己存在的價值與力量、創造豐盛的內外在世界，這裡將陪伴你用多一點的溫柔接住自己，由內而外打造更好版本的你，陪你健身也健心！
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這一集，我邀請到我一直很欣賞的朋友 —— Omar。
三年前，我透過他每天早上的昆達里尼瑜伽冥想課程認識了他，也從他的引導與真實分享中，感受到他是一位充滿愛、幽默、也勇於示弱與實踐的人。
他曾經歷一場詐騙，存款幾乎清空，卻選擇相信、繼續前行，甚至在那之後創辦了自己的「舞火光中心」，一個承載愛與陪伴的療癒空間。
這一集，我們聊聊他如何從職場迷惘踏入靈性與靈氣的世界，如何轉化困境，並活出一種信任生命、擁抱豐盛的生活方式。
如果你正處在人生的轉折點、或渴望與自己連結，期待這集的故事能為你帶來愛與啟發：）
本集依序內容主題：
⭐️Omar 的靈性之路與靈氣療癒的開始
⭐️靈氣是什麼？它如何療癒與支持現代人
⭐️詐騙經驗：從存款歸零到體驗愛與支持
⭐️創辦「舞火光中心」的過程與奇蹟
⭐️關於愛、豐盛與信任的智慧
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