—— 财富自由的终点，是情绪自由

📄 本期简介：
38岁退休，她却说：“我比上班时更忙。”
在《自由三部曲》最终章，Kiki分享了她如何规划财富、时间与生命意义：

• 从股票、房产到比特币，她如何构建“不靠运气”的投资体系？
• 4%法则、25倍规则：普通人如何科学计算“退休数字”？
• 她为何花5年时间，在全球寻找一个“透明”的慈善基金会？
• 从“活在聚光灯下”到“退居幕后”，她如何理解“情绪自由”？

这也是一集关于“普通人如何感知幸福”的对话。如果你也曾思考“财富之后，什么才是自由”，这一集会给你温柔而坚定的回答。

👩‍💬 本期嘉宾介绍
Kiki｜前地产高管、私募基金股东，38岁退休，现居美国。
🧩 Show Notes（时间轴）
00:00 开场：38岁退休，她却说“我比上班更忙”
02:00 投资逻辑：股票、房产、比特币与“不靠运气”的体系
05:30 普通人如何做资产配置？自住房、保险、基金的配比建议
08:00 “4%法则”：如何算出你的“退休数字”？
11:00 25倍规则：另一种计算退休本金的方式
13:30 美国Felt平台案例：如何用专业工具规划退休？
16:00 退休后的时间管理：“非必要不早起”
18:30 “只见想见的人，只做想做的事”：她如何定义“情绪自由”？
22:00 陪伴父母：在生命倒计时中重新排序时间
24:00 慈善基金：她为何专注“女童教育”？
27:00 云南25所小学图书馆：十年坚持的私人公益
30:00 如何筛选“透明、专业”的慈善机构？
33:00 旅行不再是打卡，而是“住下来慢慢感受”
36:00 曾想读哲学、写书、学设计……“愿望要有，万一实现了呢？”
40:00 从“我要超越”到“我不执着”：人生下半场的松弛哲学
43:00 “情绪自由，是能感受到细微的快乐”
46:00 普通人如何提高“幸福感知力”？
49:00 从聚光灯到平凡生活：“我不带走上半场的故事”
52:00 结尾：自由三部曲收官，愿你找到属于自己的“情绪自由”

🌾 后记｜自由三部曲收官记



🍂 秋意渐浓，落叶铺满贝尔维尤的街头。
录制《自由三部曲》最后一篇的那天，我踩着落叶去录音，
空气里有凉意，也有种莫名的安宁。
这一刻，像极了整个系列的收束：
从第一期的「抉择」——25岁的人生起点，
到第二期的「生活」——财富之后的节奏与平衡，
再到这一期的「传承」——关于时间、心态与未来50年的蓝图。
三期走完，像经历了一场完整的自由练习。
我和嘉宾都在录制中慢慢意识到：
所谓自由，不是抵达某个数字或状态，
而是学会和时间、和自己、和世界好好相处。
也许，人生所有的获得与放下，
都只是为了让我们有一天能轻声说一句：
“我现在，很平静。”
🎧 感谢你陪我走完这段旅程。
这里是《两杯咖啡》。
自由三部曲到此告一段落——
但关于“自由”的思考，也许才刚刚开始。

小红书： @两杯咖啡
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