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追夢的魚
Pinky魚
334 episodes
1 week ago

<小魚讀書>系列

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情緒起伏不定嗎?三個方法找回內心平靜 l 當下的力量 l 小魚讀書
追夢的魚
10 minutes
3 months ago
情緒起伏不定嗎?三個方法找回內心平靜 l 當下的力量 l 小魚讀書

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments

「你正被 #情緒 所困擾,
或是想追尋內心的 #平靜 嗎?」。
這一集要來分享:《#當下的力量 》
它是德國籍靈性導師 艾克哈特·托勒的經典著作,
出版於1997年,至今已經被翻譯成數十種語言,
影響力遍及全球。
這本書的核心在於一件事:
那就是停止讓過去與未來掌控你的心,
回到「此時此刻」,
你才能真正獲得內在的平靜與 #自由 。
如果你曾經經歷情傷,
或是被情緒所困擾,想找回內心的平靜,
就跟小魚一起來讀這一本書。



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