All content for ~ prímerie podcast is the property of primerie and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
SEĎ A BREČ! Perfekcionizmus a hyperkompenzácia. #12
~ prímerie podcast
1 hour 7 minutes
1 month ago
SEĎ A BREČ! Perfekcionizmus a hyperkompenzácia. #12
V tejto epizóde sa rozprávame o perfekcionizme – o jeho koreňoch, vnútornom nastavení aj o tom, ako sa často skrýva za snahou byť neustále lepší, presnejší či výkonnejší. Pozrieme sa aj na mód hyperkompenzátora zo schématerapeutického pohľadu – teda na spôsob, akým sa niektorí z nás vyrovnávajú so zraniteľnosťou cez kontrolu, úspech alebo nadmerné úsilie.
Rozoberáme, čo sa deje pod povrchom tejto snahy, prečo býva tak ťažké „povoliť“ a ako sa dá s perfekcionistickými vzorcami pracovať s väčším porozumením a súcitom.
Ako vždy – trochu odborne, trochu s humorom a dosť úprimne.