本期介绍：
这一期，我们单刀直入聊了一个所有 30+、40+ 听友都避无可避的话题——中年。
当生活的圈子只剩家庭、事业心逐渐变得温柔、开始认真思考退休、医生提醒你“更年期快到了”、在商场被叫“大姐”、出门必须自带枕头、开始迷恋旧物的情感温度…
我们才意识到：啊，我可能真的“变了”。
00:56 自我介绍
01:32 我真的变成了中年人？
04:25 40岁身体给的提醒
18:00 被叫“大姐”的魔法打击
20:10 心态变化：觉醒大妈的责任感
24:06 心态变化：恋旧
27:23 开始认命，放弃执着，不苛责自己
29:05 40岁，真的，feel damn good
31:05 20岁时对40岁的想象
38:36 从什么时候，开始意识到要爱自己，接纳自己
41:30 重新认识自己：MBTI, PQ, 盖洛普, Hogan测评，徒步、冥想
57:57 对60岁的想象
01:01:37 听友互动时间
【关于节目】
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小红书：九九八十一
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