你是否也曾這樣
在人群中笑得雲淡風輕
回到房間卻只剩下無聲的嘆息？
我們以為，戴上面具就能融入世界
卻忘了，每一次壓抑真實的自己
都在消耗靈魂的能量

這種長期的「內在拉扯」
會讓我們處於高耗能狀態
就像持續燃燒的蠟燭
光亮微弱，卻在加速熄滅
而在靈性層面，這是一種隱形的魔咒
它悄悄地剝奪你感受喜悅的能力
讓你活得像別人的故事裡的一個角色
忘卻了自己才是你生命裏的主角

在這集，我們會和你一起探尋：
🔮 內耗的源頭是什麼？
🌿 如何卸下心靈面具？
✨ 當你回歸真實自我，生命會如何閃耀

邀請你，帶著真實的靈魂
回到光與自由的懷抱

這一期我們還送給你一個故事
那是 Queenie 藏在心裡已久的回憶
她把笑容當作鎧甲
把沉默當作護身符
直到有一天她才明白真正的勇氣
不是撐到沒人看見你的眼淚
而是願意在安全的地方，把面具卸下
讓自己的靈魂，在真實與光中呼吸

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