寫作跑：蔡東豪

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有種信念，叫跑！

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10 episodes

9 months ago

《有種信念，叫跑！》為一連十集雜誌式節目：跑步，既強身，亦修心。香港人，不論工作、休息時間都不夠，哪會有時間做運動？繁忙城市近年卻有不少人去參加城中大小的長跑比賽，甚至是馬拉松，上了「跑步癮」！跑步可以改變整個人的身體狀況、生活作息、社交圈子、以至人生觀，她究竟有何魔力呢？

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寫作跑：蔡東豪

有種信念，叫跑！

21 minutes 37 seconds

8 years ago

寫作跑：蔡東豪

你跑：蔡東豪（寫作跑）編導：葉啟良蔡東豪不但是知名傳媒人及企業管理人，也個熱愛跑步的人。由《毅行出哲學》開始，他有關跑步的著作，都加插了跑步教父George SHEEHAN和村上春樹的哲思，讓跑步的體驗更上一層樓。到底跑步為自稱「爛跑」的蔡東豪帶來什麼，且聽他現身說法。我跑：5K名人挑戰賽編導：陳榮錦嘉賓：Donald 佢跑：「月巴」育成跑出界編導：李麗珊第五課：「動態熱身」編導：葉啟良、陳榮錦、李麗珊於二零一七年一月七日(星期六)，晚上九時...