《青少年身心療癒處方箋》［韓方精神科醫師］林亨澤，教你透過37種青春期孩子常見的身心狀況，檢視青少年身心問題背後的心理成因；並搭配專為青少年量身訂作的食補、茶療與穴位按摩，教家長引導孩子舒緩身心，找出親子溝通的最佳方案。
父母能否在第一時間透過觀察，讀懂青春期孩子纖細敏感的心，是大關鍵！
Q1：一考試就肚子痛→「萬一考不好」的焦慮情緒
Q2：動不動就對父母發脾氣→在學校凡事忍耐，情緒沒有出口
Q3：一坐到桌前就分心→有可能是不安造成的強迫症
Q4：過度重視外表→反正書怎樣都讀不好，外表只要努力就可以看出改變
Q5：滿臉青春痘→體內積累熱氣、火氣大
Q6：沉溺於電玩→多半為易受傷的纖細個性，伴隨睡眠障礙、憂鬱症或衝動控制障礙
Q7：沒朋友，成天宅在家→過於在意別人怎麼看自己透過食補、茶療與按摩，讓不吐露心事的孩子也能得到溫暖
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❤️桑吉塔 Sangeeta 李家楹老師，2006年踏上自我覺察旅程，近20年專業累積為正念彩虹卡商品與影片課!
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☎️試聽桑吉塔正念彩虹卡課，請見YouTube 桑吉塔靜心空間工作室
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♥️ 給一般民眾自我保養的臼井靈氣
📚名稱：自我保養的臼井靈氣課
📚特色：結合正念與靈氣的自我保養
👩🏫講師：桑吉塔
❤️對象：一般大眾、對自我保養有興趣者
📆日期：2025年9月21日8:30-11:30
💒地點：台北市金門街12巷7號
🚌交通：台北市古亭站，心悅人文空間
♥️時數：3小時
💰收費：3800台幣
🔥二人同行優惠：每人3000元台幣
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♥️專為忙碌現代人而設計的32堂靜心課！
減壓、助眠、釋放負面情緒！初學者必學正念重點，一次學！
📚名稱：32堂靜心音檔課
📜導師：桑吉塔
✏️時間：480分鐘，8小時
🎧每個音檔：15～20分鐘
🎵聆聽期間：🔥無限迴放🔥
💰音檔收費：11800元台幣
🔥限時優惠：39折
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♥️名稱：桑吉塔的牌卡課，彩虹覺察，正念彩虹卡靜心工作坊
🧘♀️講師：Sangeeta 桑吉塔 (李家楹)
📆日期：2025年9月12日週五
⏰時間：19:00-22:00
🥳名額：名額有限額滿即止
💒地點：台北市金門街12巷7號
🕹️方式：實體上課 or 影片30日迴放（擇一參加）
💰收費：每人3960元台幣（收費不含卡）
💜二人同行優惠：每人3000台幣（不含卡）
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♥️定期清理負能量，不累積成身心疾病！
名稱：每月一次靜心共修,共 6次課程
月份：2025年7月至12月
日期：每月第一個禮拜日晚20:00-21:00台北
導師：桑吉塔 （李家楹）
學費：3000元台幣
地點： zoom(每人皆有30日迴放)
報名： https://reurl.cc/rvrdVy
♥️8月療癒與父親關係工作坊（影片迴放）
收費：888元（含二張心想事成的生命之花許願卡）
影片迴放至 2025/9/3
♥️名稱：週三晚 瑜珈正念靜心課
講師：桑吉塔
日期：9/17、9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29
時間：週三晚19:30-21:30（台北時間）
地點：zoom（可迴放）
收費：2000台幣（每4堂）
連結： https://reurl.cc/kn4pA3
♥️名稱：桑吉塔音檔個案
講師：Sangeeta 桑吉塔 /李家楹
方式：針對您填寫的問題，桑吉塔老師提供10-15分鐘音檔。桑吉塔老師使用「抽牌、星際馬雅曆印記」回答。❌注意：本個案僅回覆音檔/不會與老師通話本音檔您可以無限迴放！
原價：2000台幣
優惠：1200台幣（前6名！當您看到這行字，代表1200優惠仍有！）
報名表： https://forms.gle/xyahTzJxQSUb9NAT8
💜青少年家長團體課（請加官方line私訊詢問小編新的場次）
💜9/19兒童暑假半日營
💓因桑吉塔老師效率高事務繁忙行程緊湊，但凡預約訂課後，臨時取消/不尊重主辦單位的付款與運費方式，即不再接受預約及指導靜心。
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