這是一個陪你探索自我價值的地方。
我們用輕鬆的方式聊心理、情感和生活智慧，分享故事和實用觀點，幫助你找到更自在的自己。
不管是內心掙扎、關係挑戰，還是職場煩惱，我們都一起面對，一起成長！
Edited and Produced by Ya Xin
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這是一個陪你探索自我價值的地方。
我們用輕鬆的方式聊心理、情感和生活智慧，分享故事和實用觀點，幫助你找到更自在的自己。
不管是內心掙扎、關係挑戰，還是職場煩惱，我們都一起面對，一起成長！
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30歲的我，開始問自己：「我到底是誰？」
今天這一集，我想和你分享一本深深觸動我的書——《中年之路》。這不是一本關於年齡的書，而是一段心理轉折的旅程。
當人生看似一切穩定，卻感到迷惘、空虛，或開始懷疑外在的成功與內在的連結時，也許你正站在探索「真實自我」的入口。這集，讓我們一起走進幽暗的內在森林，找回真正屬於我們的力量與溫柔。
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說話的時間
這是一個陪你探索自我價值的地方。
我們用輕鬆的方式聊心理、情感和生活智慧，分享故事和實用觀點，幫助你找到更自在的自己。
不管是內心掙扎、關係挑戰，還是職場煩惱，我們都一起面對，一起成長！
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