時間軸： 4'56 語言問題 18'01 冒牌者症候群 34'56 人際關係 54'44 經濟壓力 1'01'23 找工作 1'10'06 搬家 1'21'24 各種情緒堆積 這集分享了很多出國留學之後遇到的困難和挫折，但我覺得不管有沒有出國，可能都會有類似的困擾，只是出國又加上了必須適應不同環境和文化的因素。 留學沒有大家想像中的美好，實際上會遇到的狀況千千百百種，也因人而異，只是很多心境平常很難在留學分享文章裡面看到，所以想藉由自己的故事來分享更深一層的心理挫折與壓力。這些故事很沈重，我自己在回想這些經歷的過程中也感受到大量的不適，但我們必須學習把這些事情分享出來，不只有勵志的故事才是故事，失敗的故事、挫折的故事、灰心放棄的故事也是很值得被聽見的故事。希望大家都能在我們的對話裡，找到一些自己的倒影。 書籍分享：Permission to Come Home: Reclaiming Mental Health as Asian Americans 心理師Jenny Wang Instagram: https://www.instagram.com/asiansformentalhealth/ 我的Instagram帳號：https://www.instagram.com/sebrinainny 承承的音樂日常：https://www.facebook.com/musicfillsmysoul 於是生命有了交集：https://www.facebook.com/%E6%96%BC%E6%98%AF%E7%94%9F%E5%91%BD%E6%9C%89%E4%BA%86%E4%BA%A4%E9%9B%86-542108559138951 有任何想法或回饋，非常歡迎到以下地方留言和我們交流！ FB: https://www.facebook.com/sowhatsyourstorypodcast IG: Instagram.com/sowhatsyourstory_podcast Email: sowhatsyourstory.podcast1@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn