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東哥說故事
Strong Production
39 episodes
1 day ago
Send us a text 獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。   你是否曾發現自己忙到分身乏術?   你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?   你是否曾發現自己專做不重要的事?   你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?   就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?   作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述為什麼讓生活化繁為簡如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。   為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:第一,精挑:要判斷出目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「I choose to」,而不是「I have to」的人。第二,簡化:如何刪除瑣碎無謂的枝節。第三,準確執行:如何移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。   本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統...
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Send us a text 獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。   你是否曾發現自己忙到分身乏術?   你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?   你是否曾發現自己專做不重要的事?   你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?   就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?   作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述為什麼讓生活化繁為簡如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。   為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:第一,精挑:要判斷出目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「I choose to」,而不是「I have to」的人。第二,簡化:如何刪除瑣碎無謂的枝節。第三,準確執行:如何移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。   本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統...
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跨出舒適圈,不斷的《刻意練習》,是夢想前進的第一步 《刻意練習》精華說書【東哥說故事 - 廣東話說書】
東哥說故事
16 minutes
2 weeks ago
跨出舒適圈,不斷的《刻意練習》,是夢想前進的第一步 《刻意練習》精華說書【東哥說故事 - 廣東話說書】
國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論!   找到天賦,不如找對方法!   天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分,在「刻意練習」!   原創者親授,首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。   帶你揮別道聽塗說的不完整資訊,   正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法,   顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念!   《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等,都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。   《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」(可惜引用得有些漏洞),   《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色, 現在,他要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法!   一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確...
東哥說故事
Send us a text 獻給被工作與生活壓得喘不過氣的你。   你是否曾發現自己忙到分身乏術?   你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力?   你是否曾發現自己專做不重要的事?   你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力?   就像你總是在移動,卻從未到達任何地方一樣?   作者以「少,但是更好」做為本書的核心概念,闡述為什麼讓生活化繁為簡如此重要。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法,不管什麼請託、要求都攬在身上,結果就是自己愈繃愈緊,焦頭爛額,反而工作生活兩頭落空。   為了達到「專準主義」(Essentialism)的狀態,作者在書中以三步驟來解釋:第一,精挑:要判斷出目前什麼事情才是首要,先問問自己,「現在所做的事情,是否值得投入?」如果不是,應該要勇敢拒絕。要成為「I choose to」,而不是「I have to」的人。第二,簡化:如何刪除瑣碎無謂的枝節。第三,準確執行:如何移除障礙,讓執行過程減少阻力與痛苦。   本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情,而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略,而是提供一個系統...