我們是一群喜歡塔羅牌、占星學以及各種身心靈話題的朋友！在共學的過程中，我們透過讀牌，嘗試釐清自己的內心世界，以及過去現在未來可能發生的任何一件事，如果你也喜歡身心靈話題，歡迎與我們一起踏上療癒旅程。如有占卜需求，歡迎參考下方聯繫資訊，或上臉書搜尋「鮮菇來到有隻貓」
一騰／牡羊座，牌靈是惡魔，講話很直接，容易害我尷尬
https://www.instagram.com/bsdfcommittee
聽聽／處女座，牌靈是教皇，視情況調整說話方式，一般都很溫柔
https://instagram.com/thiann.tarot.823
Sunny／射手座，牌靈是國王，講話理性且直接，但又有點雞婆
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我們是一群喜歡塔羅牌、占星學以及各種身心靈話題的朋友！在共學的過程中，我們透過讀牌，嘗試釐清自己的內心世界，以及過去現在未來可能發生的任何一件事，如果你也喜歡身心靈話題，歡迎與我們一起踏上療癒旅程。如有占卜需求，歡迎參考下方聯繫資訊，或上臉書搜尋「鮮菇來到有隻貓」
一騰／牡羊座，牌靈是惡魔，講話很直接，容易害我尷尬
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胼手胝足，打造了國家的交通命脈
翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶
始終不渝，乘載著你我的心之所向
我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵
走向無窮無盡的領域！
上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj5l
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內耗，常常不是因為我們不夠努力，而是因為我們太用力、太在乎，結果反而和自己打起架來。
這週的節目裡，一騰和聽聽聊到各種內耗的樣貌：有人在職場為了責任感焦慮不已，有人因為外貌或人際關係陷入反覆掙扎；有人選擇對抗，有人習慣討好，有人假裝不在乎。
其實，內耗的背後往往是我們無法好好和自己相處。那麼，該怎麼辦呢？我們分享了幾個方法：透過許願練習說出口、和自己對話、適時允許情緒流動，甚至只是找朋友聊聊，都是釋放能量的方式。
你也是容易內耗的人嗎？這種現象其實是提醒我們該停下來照顧自己，希望這一集，能陪你找到一點和自己和解的勇氣～
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想占卜嗎？以下是主持人們的聯絡方式
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Sunny：醞釀中，歡迎透過官方管道聯絡她
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