在路上被星探挖掘的姚愛寗，被懸疑劇本深深吸引，一腳踏入戲劇圈。
完美主義的她，近年在表演的路上變得更有彈性，開始享受有機且有趣的過程。
在日本的拍攝經驗讓她的視野更寬廣，直爽的她在日本內斂的拍攝環境有些格格不入，卻也依舊摸索到她獨到的合作模式。
作為演員，更是主持人也是攝影師的姚愛寗，隨時讓自己保持在創作的狀態，透過攝影紀錄真實又魔幻的個人視角，透過各種創作讓她飽含著養分和溫暖的視角繼續前進著。

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《我不是任性我認真》 新型態雲端節目
夢想不能當飯吃，但不追夢就像沒在活。
沒有光鮮亮麗、不是八卦綜藝，
焦慮等待、超時工作、兼職賺錢吃飯付房租，
就算跌倒還要撐著笑容爬起來繼續做夢。
螢光幕後的他們和你我一樣，為了自己喜愛的事物努力，
雖然常被說是任性，但其實非常、非常認真。

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