如果沒有酒了怎麼辦？"If There's No More Alcohol, Then What?"｜噱syue
00:00｜開場亂入：你上次喝酒是什麼時候？
00:30｜第一次喝酒的童年回憶：怎麼這麼難喝！
01:40｜微醺追求者：從學生時代到上班族
03:10｜壓力人生：喝酒變成犒賞的儀式
04:40｜你也有嗎？那種“沒酒就放不鬆”的習慣
06:00｜人生中的第一斷片：甜甜的ice喝到掛
08:30｜夜店人生：喝到醒來發現自己在麥當勞
10:10｜酒後真言？真的是在卸下面具，還是變身小丑？
12:00｜喝醉那些事：灌酒、跳舞、亂入包廂……然後斷片
13:30｜酒，是交流的潤滑劑，還是自我麻痺的出口？


#喝酒的起點
從小或青少年就接觸酒，多是因為家庭環境或同儕影響。
初次喝酒的經驗普遍不佳，多半覺得難喝或直接醉倒、斷片。

#酒與成長
「微醺」帶來的快樂、放鬆感，成為成長中一種逃避或犒賞自己的方式。
大學或剛出社會階段，喝酒變成社交儀式與壓力釋放的出口。

#對酒的依賴與反思
曾因工作壓力大而養成夜間喝酒的習慣，逐漸意識到這種依賴後開始調整。
反思「沒有酒是否就無法放鬆？」並試圖尋找其他替代方式。

#酒精與社交互動
酒精常被用來打破社交隔閡，例如與新朋友破冰、卸下面具。
也談到酒後會暴露出真性情，有時變得搞笑，有時失控，甚至可能得罪人。

#喝酒的風險與界線
過去夜店喝掛、與幫派人士發生危險互動的經歷。
喝醉後的斷片、失態、以及醒來後面對的羞愧或不記得發生什麼的空白。


#酒的社會功能 #社交潤滑劑 #儀式感建立 #人際連結工具
#酒與情緒管理 #作為壓力出口與情緒安撫（如獎勵自己、紓壓）
#微醺＝暫時脫離現實 #個人習慣與認知轉變 #單純喝到變成依賴
#找回生活平衡 #危險與界線模糊 #失控經驗（如#斷片、與陌生人起衝）
#文化與性別觀點 #酒後行為

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