自分を責めるのをやめたい人へ

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こころのせいりやさん

takeshin

7 episodes

9 hours ago

日常を想定した心理的観点を知って楽に生きよう！「こんなこと言われた」「あんなことがあった」そんな時どう対処すればいいか、心理的な観点で情報を提供しております。 HP：https://kokoroseiri.com/ 楽曲提供「フリーBGMおとのおと」 https://www.oto-note.net

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自分を責めるのをやめたい人へ

こころのせいりやさん

5 minutes 34 seconds

3 years ago

自分を責めるのをやめたい人へ

自分を責めることをやめられない。それはもしかしたら持っている価値観からの行動かもしれません。

自分の価値観を取捨選択して、自分を責めることが自分を解放する方法をお話ししています。