Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/63/00/55/6300557f-a525-fa7e-13e9-ef3420e6ee82/mza_1667210155895102298.jpg/600x600bb.jpg
קשובה
Tal Hamra Sasson
74 episodes
1 month ago
שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for קשובה is the property of Tal Hamra Sasson and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/29272301/29272301-1660473060115-61964c9493bd9.jpg
#74 סטופ לשחיקה - איך להתמיד בתהליך
קשובה
21 minutes 50 seconds
1 month ago
#74 סטופ לשחיקה - איך להתמיד בתהליך

בפרק הקרוב דיברתי על נקודת המוצא שמכתיבה לנו את התהליכים.

לימדו אותנו שבשביל להשיג דברים, במיוחד מול ירידה במשקל, צריך להלחם בעצמנו, בחשק שלנו, בגוף שלנו וכדומה.

הבעיה ה-1 שזה לא עובד.

והבעיה ה-2 שזה שוחק בטירוף, כי למי יש כוח להלחם?

אז מה אנחנו עושות? על זה בדיוק דיברתי בפרק  מחכה לך בפנים, לפרק קליל של 22 דקות בלבד! טל.


ורוצה להעמיק את הדרך שלך? כל הלינקים החשובים במקום אחד: https://linktr.ee/talhamra


קשובה
שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.