也許很多小夥伴來學自潛，是想挑戰自己——
但其實…你們真正挑戰到的是自由潛水教練🤣
想像一下：
如果一位游泳教練跟你說「三天可以學會自由式＋蛙式」，你會相信嗎？
如果你都半信半疑，
那又怎麼會覺得「不會游泳的人」能在三天內把自由潛水學好呢？
很多人上完基礎自潛課後，因為沒能三天拿到證照而挫折，
卻忽略了——
每個人水感的起跑線不同、平常的運動習慣也不同，
而自由潛水的閉氣、發力、放鬆方式
甚至跟「會游泳的人」習慣的動作都完全不一樣。
那更別說是完全不會游泳的你了，
為什麼要把自己逼得這麼心急呢？
你可能覺得：
「上完課有免費跟課和便宜團練，這樣最划算！」
但如果你練了一陣子還是卡在同樣的地方，
那很可能不是你不努力——
而是你缺乏的是最根本的「水感」。
在我四年教學、接觸數百位重修學生的經驗裡，
我發現：
學游泳，其實是最快、最有效的自潛預備課程。
但不用四式都會，也不用泳渡日月潭。
到底要學到什麼程度「剛剛好」適合自由潛水？
一個完全不會游泳的成人，又要練多久才能上手到能開始自潛？
這集，帶你一起聽聽主持人 Tina 的游泳教練怎麼說！
準備好讓自潛之路，不再從挫折開始
主持人：
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