自分は不足している、、。そんな生きづらさを抱えた人に生きやすくなる知識を配信！ピースマインドフルガイドです！ みなさんはじめまして！ライフコーチのともかです！ 過去の私は自分に自信が持てず、悩みは絶えなくて、毎日生きづらさを抱えていました。その結果、自分を認めるために、頑張りすぎでうつやパニック障害に。 セルフラブやヒーリングというツール、自分に優しくしていくメゾットを知り、そのメゾットをポッドキャストでも配信しています。 みなさんで一緒に生きやすくなっていきましょう！ 普段はセルフラブヒーリングセッション＋キャンドルとお洋服を販売しています。 自己肯定感を高める！セルフラブジャーナルとキャンドルはこちらから→https://calmeaimer.base.shop/ グッドバイブスなお洋服はこちらから → https://suzuri.jp/she_is_calme Instagram https://www.instagram.com/keep_it_fun_yourself?igsh=ajg3aGNjc3h ファンレター嬉しいです💐 https://ofuse.me/ac7ff239 セッション、ブログはこちからから https://lin.ee/9cwwFGx