¿Sientes que te cuesta levantarte? ¿Has perdido las ganas, la motivación, el impulso… y te culpas por ello?Tal vez no estás siendo perezoso. Tal vez estás agotado emocionalmente.
En este episodio profundamente transformador, Jorge Esquirol rompe el mito de la pereza y te guía en un viaje de reconexión contigo mismo, a través de herramientas prácticas, ejercicios de respiración consciente y una reflexión potente que sanará tu alma.
Hablamos de:
Cansancio emocional crónico
Autoexigencia y agotamiento mental
Cómo recuperar tu energía interior
El derecho a parar sin culpa
Descansar como acto de amor propio
Sanar desde el alma, no desde la culpa
Incluye un ejercicio guiado de respiración y conexión interior para liberar la presión, soltar etiquetas y darte el permiso de ser humano.
Este episodio tocará tu corazón, te devolverá la esperanza y te recordará que no estás solo.
Dale al play y transforma tu agotamiento en claridad, fuerza y compasión.
Escúchalo y si algo de lo que te dije hoy te tocó… compártelo. Puede cambiarle el día a alguien. Y no lo olvides: cada lunes, te espero aquí con un nuevo episodio.”
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