小嬰兒從出生，在父母的擁抱入懷中，就能有充分的安全感，即使長大成人，擁抱的動作帶給人溫暖、信任、接納與鼓勵的力量。相較於西方人，亞洲人對肢體的接觸較為保守，所以，西方社交場合遇到親碰臉頰、擁抱的動作，無法自然地呈現在我們的生活中。身為曾經的外貿人員，Vicky倒是很喜歡西方世界這種直接表達愛與關懷的方式。 當我們親友遇到瓶頸或是困難時，給予對方一個擁抱，是很溫暖的舉動，也是給彼此一種加油打氣的方法。透過擁抱，我們也能感受對方的反應，例如: 身體很緊繃、情緒很緊張，甚至也能同頻感受到對方心理的痛苦。當自己能量滿滿時，不要吝惜提供給親近的人一份擁抱，讓自己的好頻率、好能量流動出去，讓對方能得到力量。 或許我們從小生活方式，讓我們在擁抱他人時，會有所顧忌、不好意思，或是拉不下既有堅持。其實，只要嘗試邁出第一步，慢慢地心理的不好意思或是其他想法就會改變。就像我們很喜歡擁抱家族中的孩子們，不論她們是小小孩或是大小孩，我們都能透過擁抱她們的過程中，傳達我們對彼此的關愛。我們鼓勵各位聽友們，時不時可以好好擁抱家人好友，給予彼此最溫暖又直接的愛喔。 -- Hosting provided by SoundOn