一個不正經但是關心你三餐飯後睡前的健康知識節目
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婚禮、聖誕、跨年、應酬一場接一場,
酒杯舉起很容易,肝臟卻在偷偷哭泣。
這一集,我們邀請藥師阿凱與心理師彥含從台灣的飲酒文化聊起,
談為什麼亞洲人特別容易臉紅、容易醉,
酒精進到身體後,肝臟其實正在進行一連串高壓化學反應。
本集你將聽到:
👉為什麼臉紅不是酒量好」,反而更要少喝?
👉喝酒到底對肝臟有多大負擔?
👉男生、女生一天到底能喝多少才不算過量
👉解酒產品是智商稅,還是真的有科學依據
👉生活日常護肝法:飲食、睡眠、運動、健康檢查,讓肝臟輕鬆上班
讓你聽完就懂,喝酒也能乾杯不肝悲,藥師的“小心肝”護肝技巧你學會了嗎?
📌溫馨提示:
本集內容為健康與科普分享,並非醫療建議。實際飲酒量與保健方式請依照個人身體狀況與專業建議,理性享受酒精生活。
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmfm40zri00kr01uzd5mjblm4/comments