В этом выпуске Марина Овечкина продемонстрирует метод Десенсибилизации и Переработки Движениями Глаз, или EMDR, один из рекомендованных методов для работы с травмой. Также поговорим о различиях кПТСР и ПТСР.
Канал Марины “Жить с СДВГ”: https://t.me/psycho_school_ADHD
Сайт психолога и ведущего подкаста Всеволода Ардова : https://ardov.org/
Сайт о депрессии: https://depression-therapy.ru
Ссылка на Опросник неблагоприятного детского опыта: https://drive.google.com/file/d/1hdzHu4xcZn3ZDB-7D2llPROf-gy31BZn/view?usp=share_link (который может помочь по-новому взглянуть на свое детство, и свериться, может ли что-то из этих факторов влиять на вас сейчас. К сожалению, он не включает негативные факторы вне семьи, а также позитивные поддерживающие связи с другими людьми для полной картины)
Курс о ПТСР в мире: https://www.futurelearn.com/courses/post-traumatic-stress-disorder-ptsd-in-the-global-contextСписок психиатров от “Чистых когниций”: https://teletype.in/@purecognitions/3l6PJ-6m9LJ
Поддержать проект:https://www.tinkoff.ru/cf/2GQvwIpShF2
Исследования по теме:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29075426/ - о статистике по ПТСР