"Помогающие" - это бережный подкаст о современной психотерапии.
В каждом эпизоде вы увидите демо сессии с разными запросами, терапевтами и научно-обоснованными подходами - это поможет понять, как на самом деле проходит терапия.
Миссия проекта - формирование более бережного общества через приобщение большего количества людей к заботе о ментальном здоровье
Подробнее: https://ardov.org/
All content for Помогающие is the property of Vsevolod Ardov and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Помогающие" - это бережный подкаст о современной психотерапии.
В каждом эпизоде вы увидите демо сессии с разными запросами, терапевтами и научно-обоснованными подходами - это поможет понять, как на самом деле проходит терапия.
Миссия проекта - формирование более бережного общества через приобщение большего количества людей к заботе о ментальном здоровье
Подробнее: https://ardov.org/
7. ACT: как быть с острым стрессом, травмой и флешбеками
Помогающие
1 hour 10 minutes 52 seconds
3 years ago
7. ACT: как быть с острым стрессом, травмой и флешбеками
В этом эпизоде обсудим, почему терапию эффективнее фокусировать на конкретном человеке, а НЕ на абстрактном диагнозе, и как быть со стрессовыми реакциями. Психолог и психотерапевт Дарья Сучилина сделает целых две демо сессии: одна - с острым стрессом, вскоре после случившейся травмы, а вторая - полгода после, как если бы терапии все это время не было, а симптомы уже стали мешать нормальной жизни.
Ссылки:
- сайт проекта: https://ardov.org/podcast;
- сайт Дарьи: https://www.dushepolezno.ru;
- телеграмм-канал Дарьи: https://t.me/dushe_polezno
- базовый курс Дарьи по АСТ для специалистов: https://psychodemia.ru/act
- курс по работе с травмой : https://purecognitions.ru/kurs_travma
- более 860 рандомизированных контролируемых исследований эффективности АСТ терапии: https://contextualscience.org/state_of_the_act_evidence
Благодарю за обработку аудио Сергея Орловского: https://nnov.profi.ru/profile/OrlovskiiSV/
______________
Если вдруг ЧП и кому-то срочно потребуется помощь, важно помнить о бесплатных сервисах поддержки населения (https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/) - искренне надеюсь, что не пригодится)
_____
Теги: флешбеки, тревога, страх, ОСР, ПТСР, посттравматическое стрессовое расстройство, адаптация, травма
Помогающие
"Помогающие" - это бережный подкаст о современной психотерапии.
В каждом эпизоде вы увидите демо сессии с разными запросами, терапевтами и научно-обоснованными подходами - это поможет понять, как на самом деле проходит терапия.
Миссия проекта - формирование более бережного общества через приобщение большего количества людей к заботе о ментальном здоровье
Подробнее: https://ardov.org/
