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聽書-科技X成長
種菜工程師
202 episodes
21 hours ago
《聽書》我們將不定時挑選一本書、一篇文章或一個熱門話題,從科技趨勢、職場實戰到心靈養分,透過輕鬆對談的方式,挖掘背後的觀點與洞見。 沒時間閱讀?那就用聽的,跟我們一起吸收知識、激發想法、拓展視野。
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剌猬效應-人際邊界與距離
聽書-科技X成長
17 minutes 28 seconds
2 weeks ago
剌猬效應-人際邊界與距離

🎙️ Podcast EP.189|刺蝟效應:人際邊界與距離

🦔 太近會痛,太遠會冷。幸福的關鍵,在於距離。

哲學家叔本華提出「刺蝟效應」,他說人就像一群冬天的刺蝟——渴望取暖,卻又怕彼此的刺傷害對方。

⚖️ 合適的距離,帶來安穩的關係
→ 親密不是融合,而是「共存的空間」。

🧠 心理邊界是一種成熟
→ 知道什麼可以靠近,也知道何時該後退。

💬 人際相處的四個提醒
1️⃣ 尊重他人的節奏與隱私
2️⃣ 干涉前先詢問
3️⃣ 維持自我獨立
4️⃣ 不以「關心」為名進行控制

🌱 真正的親近,是尊重邊界後的自由。你覺得在關係中,理想的距離是什麼?👇

📻 節目收聽Spotify|Apple Podcast|YouTube Podcast

#刺蝟效應 #人際關係 #心理界線 #心理學 #人際距離 #情緒智慧 #自我成長 #邊界感 #叔本華 #Podcast知識站

💡 關於距離與邊界的智慧

聽書-科技X成長
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