半年ぶりにだいちゃんの健康チャレンジ振り返りをしました。さて、本人持ち込み企画なのでしっかり続いているかなと思いきや、典型的な継続できていない様子。その言い訳を聞きながら、モチベーションを保つことは難しいよねって話をしています。
・だいちゃんの健康チャレンジ
・チャレンジ失敗してますよね
・人は人のことって無関心だよね
・モチベーションを保つのは難しい
・ダッチオーブンは続けてるよ
・時間がない人にいいHIITというトレーニング法
・壮大なサクセスストーリーのプロローグ
・料理の研究もしていこうと思います
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箕澤屋(みさわや)は、江戸末期に建てられた信州伊那谷の古民家です。
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