你是不是也有理智線斷掉過的經驗呢？任由憤怒伴隨著血液一起衝上腦門，失去理智而做出令人後悔不已的舉動。
本集夜舌分享了由 Björn Natthiko Lindeblad 寫的 ”我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課“ 這本書，
藉由這位有趣的前森林僧人的人生故事，帶大家來探討我們該如何面對自己的情緒與念頭，該如何與之共存卻又不讓它主宰你的任何決定。
也歡迎你來跟我們分享你看完這本書的體悟。
---
記得 follow 我們的 ig
@yesser_podcast，可以在我們的 ig 看到更多精彩的 reels 跟花絮喔～
--
Hosting provided by
SoundOn
