「夜にお金を使う」よりも「朝にお金を使う」方が、幸福度は圧倒的に高い。これは感覚論ではなく、体感としてほぼ確信しています。
夜は高い。混んでいる。うるさい。そして、だいたい疲れている。その状態でお金を使うと、満足度は一瞬で終わり、翌朝に後悔が残ることも多い。
一方、朝。朝は安い。空いている。静か。時間がゆっくり流れていて、心に余白がある。
同じ3000円でも、金曜夜の居酒屋より、土曜朝のホテルブレックファスト。満足度は体感で100倍違う。
朝の空気の中でコーヒーを飲み、光が差し込むレストランで静かに食事をする。それだけで「今日一日、いい日になるな」という感覚が自然に立ち上がる。
特におすすめなのが、ホテルでのブレックファストミーティング。
朝は脳がいちばんクリア。前頭前野がしっかり働き、判断力も創造性も高い。だから、無駄な雑談が減り、アイデアがどんどん出る。
しかも、「このあと予定がある」という前提があるので、ダラダラしない。結論が早い。決断が速い。
夜の会食は、気づけば終電、二軒目、三軒目。話は盛り上がるけれど、決まることは少ない。
朝のミーティングは逆。短時間で本質に入り、決めることを決めて、そのまま一日を前に進められる。
これは時間管理の話であり、エネルギーマネジメントの話でもあります。
人生が前に進んでいる人ほど、「夜を削って、朝に投資する」
夜は回復と睡眠に使う。朝は創造と決断に使う。この配分を変えるだけで、人生の質は別物になる。
夜にお金を使ってストレスを発散する人生と、朝にお金を使って未来を設計する人生。どちらが積み上がるかは、考えるまでもありません。




今日のおすすめ１分アクション
次の予定をひとつ、夜ではなく朝に移す。カフェでもホテルでもOK。「朝にお金を使う体験」を一度つくってみてください。その気持ちよさが、次の選択基準になります。



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