這是一檔專為女性、媽媽，以及關心親子關係與自我成長的聽眾打造的 Podcast── 《給女兒的100封信》。我是蜜絲珍妮
我做這個節目的契機，來自於一個單純又深刻的念頭：我想記錄女兒成長的每個階段，還有身為媽媽的心情與叮嚀。孩子總是在不知不覺中長大，而當下那些想對她們說的話、那些既溫柔又帶點碎念的提醒、那些希望她們記得的人生智慧，往往轉眼就被日常瑣事淹沒。我希望透過這個 Podcast，把這些話記錄下來，讓未來的她們能夠聽見，也讓現在的我們，能夠在忙碌的生活中停下來，感受彼此的情感。
每一集的開頭，我都會寫下一封 「給女兒的信」，這不只是媽媽給孩子的叮嚀，更是我對這個時代的觀察。在女兒成長的同時，世界也在劇變——科技的發展、數位時代的挑戰、社會價值觀的轉變，都影響著我們的選擇與生活方式。因此，除了親子話題，我也會討論 孩子的社交適應、出生順位對個性的影響、數位世界的挑戰、選擇學校的迷思、如何鼓勵行動力，甚至是 JOMO（享受錯過的美好）。這些議題，不僅是媽媽關心的事，也是這個時代賦予我們的挑戰與機遇。
這不只是給孩子的信，也是一場媽媽與媽媽之間的對話，一個陪伴女性成長的空間。我希望這個節目，能帶給你溫暖、共鳴，甚至是一點點對生活的啟發。如果你是一位媽媽、女性，或只是想聽點輕鬆又有深度的故事，歡迎加入我們，一起在這趟人生旅程中，找到共鳴與力量。
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這是一檔專為女性、媽媽，以及關心親子關係與自我成長的聽眾打造的 Podcast── 《給女兒的100封信》。我是蜜絲珍妮
我做這個節目的契機，來自於一個單純又深刻的念頭：我想記錄女兒成長的每個階段，還有身為媽媽的心情與叮嚀。孩子總是在不知不覺中長大，而當下那些想對她們說的話、那些既溫柔又帶點碎念的提醒、那些希望她們記得的人生智慧，往往轉眼就被日常瑣事淹沒。我希望透過這個 Podcast，把這些話記錄下來，讓未來的她們能夠聽見，也讓現在的我們，能夠在忙碌的生活中停下來，感受彼此的情感。
每一集的開頭，我都會寫下一封 「給女兒的信」，這不只是媽媽給孩子的叮嚀，更是我對這個時代的觀察。在女兒成長的同時，世界也在劇變——科技的發展、數位時代的挑戰、社會價值觀的轉變，都影響著我們的選擇與生活方式。因此，除了親子話題，我也會討論 孩子的社交適應、出生順位對個性的影響、數位世界的挑戰、選擇學校的迷思、如何鼓勵行動力，甚至是 JOMO（享受錯過的美好）。這些議題，不僅是媽媽關心的事，也是這個時代賦予我們的挑戰與機遇。
這不只是給孩子的信，也是一場媽媽與媽媽之間的對話，一個陪伴女性成長的空間。我希望這個節目，能帶給你溫暖、共鳴，甚至是一點點對生活的啟發。如果你是一位媽媽、女性，或只是想聽點輕鬆又有深度的故事，歡迎加入我們，一起在這趟人生旅程中，找到共鳴與力量。
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本集podcast介紹榮格心理學教我們如何認識內心的陰影、接納自己跟別人的不同，並希望藉由心理學理論能在婚姻與親子教養中找到更深的理解與平衡。希望今天的分享，能夠啟發你在家庭生活中，去感受更多愛與接納。
如果你喜歡這集內容，歡迎訂閱我的節目《給女兒的100封信》，每週三陪你聊聊生活中的大小事！我們下次見！
榮格心理學（Jungian Psychology）由瑞士心理學家 卡爾·榮格（Carl Gustav Jung） 創立，。
榮格心理學的核心概念
原型是集體無意識中的結構性元素，代表人類共通的心理模式或象徵。
主要原型包括：
母親（The Mother）：關於養育與保護的形象。
英雄（The Hero）：象徵勇氣與成就的力量。
陰影（The Shadow）：代表被壓抑的負面或黑暗面。
阿尼瑪與阿尼姆斯（Anima & Animus）：分別代表男性內在的女性特質，以及女性內在的男性特質。
榮格將人格分為八種心理類型，基於兩種主要取向與四種功能：
取向： 外向型（Extroversion）與內向型（Introversion）。
功能： 思考（Thinking）、感覺（Feeling）、感知（Sensation）、直覺（Intuition）。
這一理論成為後來MBTI性格測試的基礎。
給女兒的第9封信
親愛的寶貝：
你們兩個的個性不一樣, 會因為不同的事情爆炸或難過,長大以後會有更多想哭不能哭的時刻, 想宣洩情緒卻又必須忍住情緒的事情, 請想想你們目前在EQ課上學習到的, 當下了解觀察自己的情緒, 情緒就像天氣一樣，有晴天，也有雨天。最糟糕的不是壞天氣，而是我們拒絕接受它的存在，或拒絕接受它的消失。可以不斷的訓練自己觀察自己的情緒, 內心會越來越強大!我跟你們一起成長學習
愛你的媽媽
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm25l60sv042101vj5kllemge/comments