3回にわたってお届けしてきた「感情のトリセツ」シリーズ。
最終回となる今回は、
“感情を味方に、自分の人生を切り開く”というテーマでお話しします。
感情を押し殺すのではなく、
「なぜそう感じたのか」を理解し、
そこから意識的に行動を選ぶことで、
人生は少しずつ動き出していきます。
私自身も、未来の自分（ハイヤーセルフ）と対話しながら、
その時々の感情を整理して、今を生きる力に変えています。
未来の自分を信頼することは、
自分を信じることでもあるんです。
もし、感情に振り回されず、
もっと自分らしく生きたいと思っている方は、
このエピソードを聴きながら、
自分の心の声に少し耳を傾けてみてください。
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