【105話】なぜ食物繊維を減らすと便秘が治るのか？〜3つの理由と対処法〜

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1日10分で腸が整う腸活ラジオ

小腸内調整師ざっきー宮崎伸\u

85 episodes

6 days ago

日々論文を読み漁る腸の研究家の観点から、便秘を解消する方法や、腸内環境を整える方法について発信します^_^

Health & Fitness

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【105話】なぜ食物繊維を減らすと便秘が治るのか？〜3つの理由と対処法〜

1日10分で腸が整う腸活ラジオ

12 minutes 29 seconds

4 years ago

【105話】なぜ食物繊維を減らすと便秘が治るのか？〜3つの理由と対処法〜