不安解消するためにやってること

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110歳まで幸せに生きるために50代から始めたポットキャスト

宮城ゆうこ

78 episodes

5 months ago

生きてる間にたくさんの出来事があり、いろんな方との出会いや知識、経験が人間を成長させてくれます人生をあきらめたくない人へのヒントがたくさんのお話し

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不安解消するためにやってること

110歳まで幸せに生きるために50代から始めたポットキャスト

7 minutes 54 seconds

2 years ago

不安解消するためにやってること

わけもわからず不安になり、どんどん思考がマイナスになってモヤモヤしだした時にすぐにスッキリする方法とやった後の無理にワクワクしなくていいよという話し愛犬の死からの学びなどを話してみました ##愛犬#ぐるぐるワーク#陰と陽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63842f33b4418c968d24e9bc