女人一生像爬山！18歲，是最美麗夢幻的年紀：有最柔嫩的肌膚、有最纖細的身材、有無畏無懼的勇氣，可說是攀上人生第一座山峰。
但女人18歲之後呢？你希望是「智慧往上走、體重往下走？」「負債往下走、資產往上走？」還是「愛情、麵包全都齊步往上走？ 」
全球女力當道，「女子18後」邀請各行各業女性同胞，分享職場、家庭、生命故事，有血有淚，有哭有笑，希望透過來賓「內心話老實說」，帶給聽眾正面的力量，療癒自己和他人，影響社會。
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EP60 重點摘要:
1. 補教生涯的挑戰
- 前十年需自編講義，承受高壓與焦慮，尤其批改作文耗費心力。
- 持續調整教學方法，追求更有效的方式。
2. 寫作的雙重意義
- 為《親子天下》寫專欄，意外獲得自我療癒與成就感。
- 強調寫作與閱讀能幫助青少年抒發情感、促進心理健康。
3. 「努力」的真諦
- 「努力是為了失敗，而非成功」：從挫折中學習，放下對結果的執念。
- 追求理想應重熱情與投入，而非僅限成績。
4. 人生哲學分享
- 幽默感與自我接納是面對壓力的關鍵。
- 鼓勵學生勇敢追夢，接納不完美的過程。
5. 參與中女好卉講的價值
「中女好卉講」分享教育與生命經驗，強化交流意義。
6. 核心啟發：教育工作者的自我成長、寫作療癒的力量，以及從失敗中提煉的人生智慧。
7. 正念減壓(琉璃心)
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