【今期内容】 那天晚上，我一个人站在朋友家的阳台上哭，结果隔壁阳台也传来一个女生的啜泣声。」这不是戏剧情节，而是真实发生在祺凝身上的经历，也成为她打开这集《望月》节目的起点。   在这期节目中，祺凝诚实地分享了自己近期一次难以抑制的情绪崩溃，并借此反思为什么我们总是努力压抑自己，掩盖脆弱，只为在别人面前维持「情绪稳定」的样子。她提到，在亲密关系或社交互动中，女性经常被期待成为情绪的「守门员」，但当我们不被允许好好崩溃，也意味着无法真正修复。   节目深入探讨了「崩溃」这个词背后的社会与心理意涵。祺凝认为，当我们面对崩溃的自己，最需要的不是羞愧，而是理解与接纳；当我们见到他人的脆弱时，也不必急着提供建议或「正能量」，只要静静地陪伴，或许就是最温柔的力量。这不是一集教你如何控制情绪的节目，而是一场容许情绪蔓延、允许自己暂时脆弱的深夜对话。愿你在这段声音旅程中，找到与自己和解的一点点勇气。   【节目介绍】 《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。   总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。 每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。