Il y a des moments où on réalise vivre beaucoup trop vite, regarder les choses à la semaine voir à la journée plutôt qu'au mois et d'un coup relever la tête pour se rendre compte qu'on est déjà fin novembre et que ça fait un mois que je n'ai pas sorti d'épisode. Et parfois, c'est notre corps qui nous arrete, qui dit "stop" avant qu'on puisse vraiment comprendre ce qu'il se passe. On court après un e version de nous (plus productive, plus forte, plus organisée, plus “tout”) mais qu’on n’arrive pas toujours à atteindre. qu'on arrive pas à atteindre.

Dans cet épisode, je parle de ces moments où on s’en demande trop et où la vie nous rappelle qu’on n’est pas des machines. C'est un peu contradictoire de vouloir que les autres nous écoutent si nous-mêmes on ne s'écoute pas non ? Faire un podcast, raconter des choses, inspirer… mais oublier d’écouter sa propre voix intérieure.

Il y a des moments où je réalise vivre beaucoup trop vite, regarder les choses à la semaine, voire à la journée, plutôt qu'au mois, et d'un coup je relève la tête pour me rendre compte qu'on est déjà fin novembre et que ça fait un mois que je n'ai pas sorti d'épisode.

Parfois, c'est notre corps qui nous arrête, qui dit "stop" avant qu'on puisse vraiment comprendre ce qu’il se passe.

Dans cet épisode, je parle de ces moments où on s’en demande trop et où la vie nous rappelle qu’on n’est pas des machines. On court après une version de nous (plus productive, plus forte, plus organisée, plus “tout”) mais qu’on n’arrive pas toujours à atteindre. C'est un peu contradictoire de vouloir que les autres nous écoutent si nous-mêmes on ne s’écoute pas, non ? Faire un podcast, raconter des choses, inspirer… mais oublier d’écouter sa propre voix intérieure.

On explore ensemble ce que ça fait d’atteindre ses limites, de ralentir la cadence, de laisser tomber l’image parfaite qu’on s’obstine à tenir. Et surtout, comment apprendre à s’écouter pour de vrai (son corps, son esprit, ses émotions) sans attendre le moment où tout lâche.

Un épisode pour celles et ceux qui pensent trop, qui veulent trop bien faire, qui ne s’autorisent pas toujours à être humains. Pour tous ceux qui, parfois, ont besoin qu’on leur rappelle que s’arrêter… c’est aussi avancer.

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