Dit laatste gesprek van seizoen 2 met Ap Dijksterhuis ontvouwt zich als een urgente wake-up call voor leiders.
Sociale gezondheid blijkt geen luxe, maar een levensvoorwaarde. Wetenschappelijk onderbouwd en maatschappelijk relevant laat het gesprek zien hoe verbinding – of het ontbreken ervan – direct effect heeft op levensgeluk, prestaties én zelfs levensverwachting.
We zijn evolutionair gemaakt voor samen, maar leven steeds meer naast elkaar. Organisaties worden daarmee niet alleen werkplekken, maar één van de laatste plekken waar echte verbinding nog kan ontstaan. Dáár ligt leiderschap vandaag: niet alleen als aanjager van resultaten, maar als hoeder van sociale gezondheid.
Volgens Dijksterhuis rust sociale gezondheid op drie elementen:
Sociale steun – Is er iemand die je écht opvangt als het tegenzit? Een schouder, een arm om je heen, iemand die ‘ik ben er’ zegt.
Sociale integratie – Voel je je onderdeel van een groep, een kring, een team? Werk, hobby’s, sport: waar horen we bij?
Identificatie en vertrouwen – Voelen we ons verbonden met andere mensen? Vertrouwen we de samenleving nog? Voelen we ons deel van een groter geheel?
Deze drie pijlers voorspellen volgens onderzoek niet alleen welzijn, maar zelfs onze levensverwachting – sterker dan roken of bewegen.
3 dingen die iedere leider uit deze podcast kan halen
1. Een organisatie is sociale gezondheid.
De werkvloer is voor veel mensen de belangrijkste sociale omgeving die ze nog hebben. Als traditionele verbanden afbrokkelen – verenigingen, buurten, clubs – wordt werk cruciaal. Leiders kunnen het verschil maken door ruimte te scheppen voor menselijke aandacht: niet als extraatje, maar als kerntaak van hun rol.
2. Verbinding is geen zachte thematiek – het is hard bewezen noodzaak.
Stress, eenzaamheid en gebrek aan steun creëren fysieke reacties in het lichaam: cortisol stijgt, immuunsystemen verzwakken, hersenontwikkeling stagneert. Verbinding is dus geen HR-onderwerp. Het is overleven. Het is gezond leiderschap.
3. Gelukkige organisaties presteren beter.
Waar zingeving en verbinding worden gevoed, stijgen creativiteit, productiviteit en samenwerking – en dalen ziekteverzuim en verloop. Werknemers die één goede vriend op het werk hebben, blijken significant gelukkiger. De menselijke factor is de prestatiefactor.
Boeken van Ap
Zijn nieuwe boek: https://www.managementboek.nl/boek/9789044660289/naar-een-nieuw-samen-ap-dijksterhuis
Eerdere relevante boeken voor leiders:
https://www.managementboek.nl/boek/9789044657555/het-slimme-onbewuste-ap-dijksterhuis
https://www.managementboek.nl/boek/9789035143180/op-naar-geluk-ap-dijksterhuis
https://www.managementboek.nl/boek/9789044654776/inspiratie-ap-dijksterhuis
Contact met Ap
https://www.linkedin.com/in/ap-dijksterhuis-1368076/
https://www.apdijksterhuis.nl