PatriPsicóloga, Radharani Jiménez y Silvia P. González
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5 months ago
PatriPsicóloga, la doctora Radharani Jiménez y la doctora Silvia P. González abordan la menopausia y la perimenopausia con rigor científico, naturalidad y humor, para acompañarte en este camino y encontrar tu bienestar emocional, hormonas mediante.
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PatriPsicóloga, la doctora Radharani Jiménez y la doctora Silvia P. González abordan la menopausia y la perimenopausia con rigor científico, naturalidad y humor, para acompañarte en este camino y encontrar tu bienestar emocional, hormonas mediante.
En este episodio les hablaremos sobre el insomnio en menopausia y perimenopausia. Un problema que afecta casi a la mitad de las mujeres en nuestro país. Es importante encontrar la causa para dar con una solución adecuada.
• Diferentes causas de insomnio. • ¿Qué ocurre en la perimenopausia y menopausia que nos impide descansar? • Tratamientos farmacológicos. • Terapias hormonales y suplementos para ayudar a dormir . • La importancia de los hábitos y de la higiene del sueño . • Respuesta a los mensajes de nuestras escuchantes . • Recomendaciones de 3 hadas para tus hormonas para ayudarte a descansar mejor.
3 hadas para tus hormonas
PatriPsicóloga, la doctora Radharani Jiménez y la doctora Silvia P. González abordan la menopausia y la perimenopausia con rigor científico, naturalidad y humor, para acompañarte en este camino y encontrar tu bienestar emocional, hormonas mediante.
