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40歳楽しいラジオ
井上ひろき
5 episodes
7 hours ago
この番組は日頃から「生きてて楽しいなあ」と思ってる井上が、毎日を楽しむために日頃意識していることや習慣にしていることを発信し、同じように毎日を楽しく過ごす人を増やすことを目標にした番組です。 仕事のこと、家族のこと、友達との時間、健康や生活のこと。いろいろなテーマで「楽しい」という感情をポイントにして話していきたいと思います。
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この番組は日頃から「生きてて楽しいなあ」と思ってる井上が、毎日を楽しむために日頃意識していることや習慣にしていることを発信し、同じように毎日を楽しく過ごす人を増やすことを目標にした番組です。 仕事のこと、家族のこと、友達との時間、健康や生活のこと。いろいろなテーマで「楽しい」という感情をポイントにして話していきたいと思います。
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5.健康的に過ごすと楽しい
40歳楽しいラジオ
11 minutes 37 seconds
3 weeks ago
5.健康的に過ごすと楽しい

今回のトピックス

ストイックすぎない、実践しやすい健康法/毎日4時起き/相対的に時間が増えた感覚/ランニングとpodcast/風景の変化を楽しむ/納豆たまごかけご飯が最高/早く寝れば余計に食べない/お酒はやめられない/


番組の感想やリクエストなど

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40歳楽しいラジオ
この番組は日頃から「生きてて楽しいなあ」と思ってる井上が、毎日を楽しむために日頃意識していることや習慣にしていることを発信し、同じように毎日を楽しく過ごす人を増やすことを目標にした番組です。 仕事のこと、家族のこと、友達との時間、健康や生活のこと。いろいろなテーマで「楽しい」という感情をポイントにして話していきたいと思います。