ゆっくりすると「サボってない？」と心がザワつく。そんな反応、ありませんか？でもそれは、長年“やらなきゃ”で動いてきた名残り。本当の努力って、自分で選んだ時だけ続きます。今回は、・休むと不安になる理由・甘えとの境界線・心の声に戻るコツを、やさしく短くお話ししています。休む時間も、あなたが選べば前進です。
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