Разговор с сексологом Женя Иващенко, сексолог для сапиосексуалок, и Юлия Зинкевич ищут ответы: Как оживить секс в долгом браке, если все остыло? Как вернуться в игру флирта и свиданий после долгого перерыва? Что делать, когда либидо упало в связи со спецификой «среднего возраста»? • Секс - одно из лучших переживаний, доступных человеку. • Чтобы созидать, нам нужно испытывать сексуальную энергию. Не обязательно заниматься сексом, но важно чувствовать либидо. • Часто женщина не может ответить на вопрос, что чувствует в теле. Воссоединившись со своей чувственностью, она получает много новых ощущений. • Самый большой враг сексуального желания и удовольствия – внутренний разговор «со мной что-то не так». Либидо не живет в хронической стрессовой ситуации. • В сексе важна единственная норма — не причинять вреда другим людям и себе. • Любая искренность сильно повышает уровень близости. Секс – всего лишь её крайняя точка. • Высокий и низкий сексуальный темперамент — очень относительная вещь. Мы разные в разных парах. • Обсуждаем, в каких случаях стоит заводить любовников? Как правильно подготовиться к свиданию? Важнее прийти на свидание вовремя или сногсшибательно выглядеть? • Развенчиваем миф, что женщине нужна долгая прелюдия. • Лучше ли ситуация с мужчинами на улицах Барселоны, чем в Москве? • Мужчине от женщины нужно - увидеть её глаза, когда у неё классный оргазм. • Важная подсказка - перестать воспринимать партнёра как свою собственность, стоит посмотреть, будто увидел его впервые. Дистанция позволяет навести фокус. • Важно помнить, что с окончанием месячных наше либидо и способность испытывать оргазм никуда не уходят. - Страницы Жени Иващенко – сексологини для сапиосексуалок: - Телеграм-канал:  https://t.me/honeymyrra - Инстаграм проекта: https://www.instagram.com/honey_and_myrra Проект «45+: Легенды и мифы среднего возраста» - Телеграм-канал «45+»: https://t.me/podkast45plus - YouTube: https://www.youtube.com/@45podcast - для связи: @JuliaZinkevich - Инстаграм проекта: https://instagram.com/45plus__podcast - личный Инстаграм Юлии Зинкевич: https://instagram.com/unnazinkevich Команда подкаста «45+»: • Автор и ведущая: Юлия Зинкевич • Звукорежиссёр: Владимир Родионов (У-студия) • Художник: Соня Жадкевич • Графический дизайнер: Виктория Майорова (Torizavr) • Джингл: Арсений Быков В выпуске упоминаются запрещенные на территории РФ Facebook и Instagram