Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/be/0f/77/be0f770d-7a0c-a5c3-e213-8e111556274e/mza_17152148888694655143.jpg/600x600bb.jpg
5 Minutes with Omid Hasani
Omid Hasani
26 episodes
4 days ago
5 Minutes with Omid Hasani پنج‌ دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصله‌اش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های معتبر 👇 راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 https://zil.ink/Omidhasaniam
Show more...
How To
Education
RSS
All content for 5 Minutes with Omid Hasani is the property of Omid Hasani and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
5 Minutes with Omid Hasani پنج‌ دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصله‌اش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های معتبر 👇 راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 https://zil.ink/Omidhasaniam
Show more...
How To
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44107778/44107778-1764881140760-9ba7cee99ad21.jpg
Episode 19 | چطور انسان تاب آور تری باشیم؟
5 Minutes with Omid Hasani
5 minutes 13 seconds
1 month ago
Episode 19 | چطور انسان تاب آور تری باشیم؟

شاید ندونید اما تاب‌آوری یه ویژگی مادرزادی نیست، یه مهارته


دیدین بعضی آدما بعد از بدترین شکست ها بازم سرپا میشن و ادامه میدن دیگه؟ رازش چیه به نظرتون؟




توی این اپیزود خیلی خلاصه و مفید اینارو گفتم:


  • ​تعریف علمی و کاربردی تاب‌آوری
  • ​چند تمرین واقعی برای تقویت تاب‌آوری
  • ​مثال هایی که بهتون کمک کنه بهتر درکش کنید



لطفا شما هم‌ اگه راهی بلدین بنویسید که بقیه هم بتونن ازش استفاده کنن 🌱

5 Minutes with Omid Hasani
5 Minutes with Omid Hasani پنج‌ دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصله‌اش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های معتبر 👇 راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 https://zil.ink/Omidhasaniam