Als Achtsamkeitstrainer befasse ich mich seit 2012 mit der wertfreien Wahrnehmung unterschiedlichster Lebensthemen die uns sowohl im beruflichen als auch privaten Alltag begegnen. In den Episoden werden Themen wie unser "Umgang mit der Zeit, die Wirkung von Digital Detox oder Beziehungsmanagement und Resilienz" neutral und urteilsfrei betrachtet. Meine Gesprächspartner:innen reflektieren gemeinsam mit mir über ihre persönlichen Erfahrungswerte und sollen so zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst und der Umwelt inspirieren. Mehr über WolffloW-Awareness: www.wolfflow.at / Josef Hinterecker